もしも、自分にとって望ましい状態をイメージし続けたらどうなると思いますか？
脳は、現実とイメージの区別がつかないと言われていますので、
繰り返しイメージすることで、それがあたり前の状態になってくるのです。
とはいっても、そこにはイメージする際に大切なポイントがあります。
具体的には、鮮明にできるだけ臨場感や鮮明なイメージをします。
この場合の鮮明なイメージとは、NLP資格のセミナーで学ぶV・A・Kなどを
使いながらのイメージを指しています。
つまり、NLP資格のセミナーで学ぶ、V・A・Kを使い、
繰り返し、自分の望ましい状態をイメージすることで、
NLPでいうセルフイメージを高めていきます。
いかがでしょうか？
そして、自分の未来のイメージを繰り返しイメージしていくことを、
NLP資格のセミナーでは、フューチャーペーシングと言います。
そして、フューチャーペーシングは、
NLPの代表システムのV・A・Kを使って、鮮明にイメージしていくのです。
前回、ご紹介したアクティブ・イマジネーションのように、
自分に質問をしながら、V・A・Kのイメージを鮮明にしていきます。
そして、NLP資格のセミナーで教えていただけるのですが、
自分の感情に響くようなイメージをするほどに、より効果的になるそうです。
では、改めて簡単に質問の方法を一緒に見ていきましょう。
・何が見えますか？
・何が聞こえますか？
・どんな気分ですか？
・身体で何か感じていますか？
・周りに誰かいますか？
などの質問をしていきます。
そして、NLPのV・A・Kを使ったイメージは、どんどん進化していっても構わないのです。