NLPを使って、行動の方向性を定めてみましょう。
仕事、人生、趣味など、目標としていることがあるかと思います。
もしかしたら、やりたいことや、目指すものを見つけるのが、
現時点での目標かもしれません。
今回のお話では、行動する際に方向性を明確にしておく。
という内容をご紹介していきます。
そこで使うのが、NLPプラクティショナーでいう、
「クライテリア」です。
クライテリアを使う目的は、あなたの価値基準を明確にすることです。
仮に、毎日、試験勉強をしているとします。
取りたい資格があり、その資格の為に、お金や時間を投資して、
仕事をしながらも、時間やお金のやりくりもしているとします。
ところで、何のためにそれをやっているのでしょうか？
それは、本当にあなたが求めていることなのでしょうか？
人によっては、本当にやりたいことのた為に、
勉強して、多くの人を喜ばせたい、助けたいなどの目的や
価値基準があるのかもしれません。
NLPのクライテリアを使うと、そのような価値基準が出てくるはずです。
グアクションに、資格を取ることで、転職やいざという時のために、
有利かもしれないという目的の場合、それは安心を求めているのかもしれません。
あくまで、仮の話です。
皆さんがどうかはわかりません。
この人が、NLPプラクティショナーで学ぶクライテリアを使って、
一番優先したい価値基準が、安心だとします。
すると、安心を満たすためにできること、有効なこと、
もっとも大切なアクションは、他にあるかもしれません。
NLPのクライテリアで学べる大切なことの一つは、
今自分が行なっている行動の方向性の確認と、
別の手段の選択、改善ができる点です。
そして、なによりも、本当に満たしたい価値基準を知ることで、
行動をより、あなたにとって最適にすることができる点にあります。
次のように質問をします。
「◯◯で大切にしていることは何ですか？」
このような質問を通して出てくる幾つかの答えの中に、
大切な価値基準も出てきます。
◯◯の中に、価値基準を明確にしたいテーマを入れます。
是非、使ってみてください。