思考が止まっている。
そんな状態を感じたときはありませんか？
NLPプラクティショナーコースを受講した方や、
NLP受講後に利益を上げた経営者さんでも、
感じる時があるそうです。
頑張っている人ほど、
たくさんの状況を乗り越えていますが、
ある瞬間に思考が止まるときはありませんか？
特に、自営業、経営者、チームリーダーなどの、
会社を引っ張っていく立場の人間がそのような状態になってしまうと、
ダイレクトに売り上げダウンにつながります。
あるいは、目標達成や夢に突き進んできた人が、
思考をストップさせることにより、
戸惑いと行き詰まり、ストレスを感じることも少なくありません。
NLPは脳の取扱い説明書ということで、
次のような言葉まであります。
NLPの前提という考え方です。
「心と身体は一つのシステム」
NLPや心理学では、
心と身体の関係は密接であることを
教えてくれます。
これを少し広げて解釈するbならば、
脳、心、身体はつながっているということです。
心の状態が身体に現れることは
私たちはよく知っています。
そして、心身の状態も脳に影響を与えています。
NLPでは脳を適切に使う方法を学んでいきますが、
その前提には、身体や心とのつながりがあります。
では、私たちの思考が止まり、
発想の行き詰まりを感じたときは
どのようにしたらいいのでしょうか？
今回の提案は3つです。
なんとかなると思っているあなた。
確かになんとかなるはずです。
しかし、もう一歩現状を改善したい。
もう少し、望む状態に近づきたい。
そう思うならば、
思考の行き詰まりは、チャンスでもあります。
今までの延長ではなく新しい自分を発見したり、
想像する機会でもあります。
NLPの柔軟性とは、
いつの間にか頑なになって、
硬くなった心と頭を柔らかくしてくれます。
では、提案です。
１、NLPのブレイクステートを使い、執着している発想やイメージを切り替える
２、NLPの呼吸を活用し、リラックスする
３、一度、手放して、全く別のことをする。
アイデアが出る時は、
NLPや心理学、成功哲学でも共通しているのは、
発想の転換、リラックス、手放すです。
是非、NLPの心、脳、身体のつながりを心の隅に置き、
その上で、発想、リラックス、手放すを実践してみましょう。